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健身教练Pro Sworkit Pro

软件介绍

健身教练Pro Sworkit Pro是一款运行在安卓平台上的健身指导类手机应用软件,功能十分不错,大家快来下载试试吧!

健身教练Pro Sworkit Pro官方介绍

我们精心打造了 Sworkit,让您不必为了错过健身课而内疚.
如果您因为以下原因而无暇前往健身房,这款应用将是您的完美选择...
- 白天工作时间太长.
- 需要出差.
- 早晨睡过了头.
- 您家新添了位宝宝
Sworkit是您口袋里的私人教练,它的花费与请一位真人教练相比可以说微不足道.
获取指导性的视频,学习随时随地都能完成的健身动作,面对任何日程安排都能游刃有余.
如果您已经有了一位教练,请不要辞退他们!您应当请他们为您量身定制一套锻炼计划,供您在训练课程之间的那段时间使用.或者,如果您的体质特别或有什么特殊需要(例如膝盖受伤或想要避免跳跃练习),不妨利用我们包含 160 多种练习的动作库,制定属于您自己的锻炼计划!
您可以重点锻炼身体的任何部位:上半身,下半身,核心区,腹肌,臀部,背部,腿部等等.
适合所有人的锻炼计划:力量,心肺功能,瑜珈,拉伸和普拉提.
Sworkit 使用在科学上得到证明的技术,将间歇式训练与随机练习结合起来,最大限度地提高每种锻炼计划的效果. 最出色的是,这些随机循环训练锻炼计划不需要重物或额外的器械. 您可以选择锻炼计划的时长,重点发展不同的部位,随时随地享受完美的健身. 随机化因素可以防止您的身体习惯特定的例行项目,有助于加大身体运动量,保持您的健身热情,让健康始终与您同行. 而在循环训练中,每一项练习都有30秒的间隔作为休息时间,有助于改善心血管健康.
不要把自己限制在 7 分钟锻炼计划中那12种一成不变的枯燥练习上...
不要有负罪感...
每天 5 分钟,跟着 Sworkit 来锻炼,就能收到有目共睹的成效!
Mashable,LifeHacker,Gizmodo,Brit+Co,Army Times 和 Addictive Tips,几大网站联合推荐.
加入其他数百万 Sworkit 用户的行列,从今天就开始体验它的非凡效果.

Sworkit Pro 功能特色

#1 保存和创建多份定制的锻炼计划
使用我们的动作库中的任何练习,为自己量身定制一份健身计划,享受完全个性化的体验. 无论您是想锻炼重点部位,进行伤后康复,接受新的挑战,还是想实施教练制定的训练方案,消耗大量卡路里,又或者仅仅想做一下快速拉伸,这款应用都是您的绝佳之选. 下载免费的定制锻炼计划,例如“低冲击力(无跳跃)”,“孕期 - 全身锻炼”,“臀部燃脂”,“初级/中级/高级全身锻炼” ,“跑步者热身”,“办公椅锻炼计划 - 拉伸”,“绝对神奇”,“肌肉增强训练”,“高尔夫球手锻炼计划”,“办公室健身”,“冲浪者锻炼计划”等等.
#2 更多练习
#3 可调节的间隔时长
#4 查阅完整的锻炼历史记录
#5 额外的奖励积分(仅限美国)
#6 启用/禁用奖励
#7 与 MyFitnessPal 同步
#8 最后,同样重要的是:展现您对 Sworkit 的热爱!!!

更新日志

v5.50.07
Sworkit 现已推出 [您的语言] 版 在设置中更改语言


  • 评分

  • 大小

    77.07 MB

  • 平台

    Android4.0以上

  • 语言

    简体中文

  • 下载次数

    892

  • 时间

    2016-10-04

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